lunes, 16 de enero de 2012

SEÑALES DE ALARMA DE LA ANOREXIA



En numerosas ocasiones las familias nos preguntan: ¿cómo podemos detectar que nuestra hija/o tiene anorexia?. Estas son las características más significativas:

1-Descenso de peso importante en un espacio corto de tiempo.
2-Frío constante.
3-Eliminan de la dieta los productos que supuestamente engordan: pan, arroz, pastas, dulces, lácteos enteros..
4-Prefiern los alimentos cocinados a la plancha o cocidos.
5-Realizan ejercicio de forma exagerada: sino practican algún deporte comienzan las caminatas largas y a paso rápido, suben y bajan escaleras y realizan las tareas domésticas.
6-Son muy perfeccionistas: las mejores notas y muy brillantes en lo académico.
7-Conocen la composición de los alimentos y las calorias que estos contienen.
8-Cocinan para los demás pero no comen lo que han preparado, que suelen ser alimentos de un gran valor calórico.
9-Cortan la comida en trozos muy pequeños y/o los esparcen por el plato.
10-A la hora de las comidas afirman no tener hambre.

Esperamos que esta información sirva para detectar y prevenir un problema de alimentación tan grave que afecta al 5% de la población.

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